| CRENEAUX D'OUVERTURE DU CNPA - SAISON 2026-2027 |
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Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
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08h00
Aviron Compétition/Autonomes
10h00 |
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10h00
Aviron Loisirs
12h00 |
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18h30
Aviron estival (juin-septembre)
20h00 |
12h00
Aviron Loisirs
14h00 |
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18h30
Avifit
20h00 |
18h30
Avifit
20h00 |
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18h30
Avifit
20h00 |
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| Descriptif des activités |
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| Aviron Loisirs |
De 12 à 99 ans, pour s'initier à la pratique de la discipline, participer aux randonnées à partir de 16 ans. Encadrement bénévole. |
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| Aviron Compétition/Autonomes |
De 14 à 99 ans, pour se challenger personnellement, participer aux compétitions départementales, régionales voire peut-être nationales. Cela suppose un engagement sur des séances aux objectifs techniques et physiques, des déplacements à faire les week-ends, principalement le dimanche. |
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| Avifit |
| Contraction de l'Aviron et Fitness : des séances sur ergomètre (rameur), une pratique donc indoor. Des séances de 45 minutes cardio, renfo ou plus générales précédées d'un petit échauffement et suivies d'un peu de gainage... ce toujours dans la bonne humeur ! Encadrement bénévole. |
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